Marhaban Ramadhan 1432 H / 2011 M

Manfaat Beluntas

Beluntas mempunyai nama lain di beberapa daerah, untuk di sunda di kenal dengan nama baruntas atau baluntas, kalau di jawa sering di sebut dengan luntas sedang di makasar di kenal dengan lamutasa. Daun beluntas untuk masayarakat jawa di kenal sebagai sayuran yang bisa mengurangi bau badan sama seperti kemangi, namun daun yang mempunyai rasa getir dan aroma yang khas ini ternyata mempunyai manfaat yang lain selain bisa mengurangi bau badan.

Dalam daun beluntas terkandung alkaloid, flavonoid, tanin, minyak atsiri, kalsium, asam chlorogenik, natrium , magnesium dan fosfor.
Karena khasiatnya, tanaman beluntas sudah sejak lama di jadikan sebagai bahan pengobatan tradisional, untuk memperoleh manfaatnya, berikut resep - resep tradisional dari tanaman beluntas yang bisa kita coba :

• Mengobati Demam
Caranya : Seduh 15 g daun beluntas segar dengan air panas, diamkan sejenak kemudian minum airnya. Atau bisa juga dengan mengukus 100 g daun beluntas segar hingga matang yang kemudian di makan bersama nasi pagi dan sore.

• Menghilangkan Bau Badan
Caranya : Rebus 15 g daun beluntas, 5 g buah pinang dan garam dapur seujung sendok teh dengan 3 gelas air sampai tersisa sekitar 1 gelas. Setelah dingin, saring dan minum airnya 2 kali sehari masing - masing 1 gelas.

• Mengatasi Rematik
Caranya : Rebus 15 g akar beluntas yang sudah di cuci bersih dengan 3 gelas air sampai lunak. Selagi hangat makan akar tersebut, lakukan tiap hari untuk hasil maksimal.

• Mengobati Keputihan
Caranya : Rebus 20 lembar daun beluntas, 4 potong temulawak kering, 4 ruas jari kunyit, seruas jari kencur dengan 2 gelas air hingga tersisa setengahnya. Setelah dingin saring dan minum 2 kali sehari pagi dan malam hari masing - masing 1/2 gelas.

• Mengobati Hipertensi
Caranya : Rebus daun beluntas secukupnya dengan air secukupnya pula hingga mendidih, kemudian minum 3 kali sehari sebanyak 1 gelas.

• Mengatasi Haid Tidak Teratur
Caranya : Tumbuk sampai halus 2 genggam daun beluntas, kemudian tambahkan 2 gelas air masak dan garam sebesar biji asam. Selanjutnya peras dan saring lalu di minum 3 kali sehari masing - masing 1 gelas.

KOPI BISA MENCEGAH KANKER KEPALA DAN LEHER

Sebuah kabar gembira bag iapara pecinta kopi, ternyata dalam penelitian terbaru didapatkan hasil bahwa kopi dapat melindungi diri Anda terhadap kanker kepala dan leher. Para ilmuan itu menganalisis sembilan penelitian yang dikumpulkan konsorsium Epidemiologi Kanker Kepala dan Leher Internasional.

Setelah dianalisa, mereka menemukan orang yang suka minum kopi empat cangkir atau lebih dalam sehari, 39 persen lebih rendah terkena kanker mulut dan tenggorokan, daripada orang yang tidak mengonsumsi kopi. “Sejak kopi banyak dikonsumsi, tingkat kelangsungan hidup yang rendahkarena kanker menjadi relatif tinggi. Hasil penelitian kami memiliki implikasi kesehatan masyarakat yang perlu ditangani lebih lanjut,” kata kepala peneliti Mia Hashibe, asisten profesor di University of Utah.

“Yang membuat hasil penelitian kami sangat unik adalah kami memiliki ukuran sampel yang sangat besar. Selain itu, kami menggabungkan data melalui banyak penelitian. Kami memiliki statistik yang kuat untuk mendeteksi hubungan antara kanker dan kopi,” tambahnya. Hasil dari penelitian tersebut telah diterbitkan dalam edisi terbaru jurnal Epidemiologi Kanker, Biomarker & Pencegahan. Sementara, sejumlah penelitian lainnya juga menunjukkan kopi dapat membantu mencegah kanker kanker prostat dan tumor otak.(HealthDay)

Bermanfaatkah Sinar Matahari?

Sinar matahari pastinya semua udah pernah ngerasain dunk, klo belum mah KUDET brarti kurang di santet eh kurang up date heheh.... tapi kita belum tentu tau benere apa aja fungsina(bukan menggurui loh, cuma sharing peace otre), khususnya buat kesehatan. Kalo buat yang laen mah buat ngitemin badan or ngeringin baju mesti. Serius dikit ne hehhe, sinar matahari yang paling bermanfaat pas pagi hari ya di bawah jam 9 pagi kira-kiranya. Sinar matahari pagi ga cuma bikin kita hangat n fresh tapi juga bisa ningkatin kadar vitamin D.

Nah ternyata juga dengan meningkatnya kadar vitamin D ini bisa bermanfaat lumayan ok juga loh, ni beberapa di antaranya :

• Mencegah penyakit kanker
Kalau sistem kekebalan tubuh semakin kuat, hal ini dapat mencegah perubahan sel-sel jahat yang dapat menyebabkan penyakit dan juga dapat mencegah tumor.
• Mengurangi Rasa sakit
Dengan vitamin D yang cukup dapat mencegah kelemahan otot dan nantinya bisa mengurangi rasa sakit yang timbul karena otot yang lemah, seperti nyeri dsbnya.
• Menjaga Tekanan Darah
Dengan suhu sekitar yang hangat akan memacu tubuh untuk memproduksi vitamin D lebih banyak, demikian juga bisa menjaga tekanan darah agar tetap stabil.

Obat Anti Nyamuk Alami dan Murah

Setiap tahunnya penyakit demam berdarah dengue (DBD) menyerang masyarakat di Tanah Air. Meski ada cara untuk menghindari dan mengobati penyakit ini, korban jiwa akibat DBD tak terelakkan juga. Kondisi ini menginspirasi siswa/siswi SMA Taruna Nusantara, Magelang, untuk sedikit menunjukkan baktinya kepada negara dengan meminimalisasikan jumlah penderita DBD. Sumbangsih ini mereka wujudkan dengan jalan mencari obat antinyamuk yang murah tapi efektif.

Eddyman Kharma, Intan Elfarini dan Kanaka Sundhoro, pelajar SMA Taruna Nusantara, berupaya menawarkan cara membasmi nyamuk dengan murah, alami dan efektif. Temuan itu bukan serta-merta datang begitu saja, namun telah melewati penelitian ilmiah yang rumit dan panjang. Karena itulah, setelah dilombakan dalam Lomba Karya Ilmiah Remaja (LKIR) yang diselenggarakan Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI), karya ilmiah berjudul “Eksplorasi Bunga Sukun sebagai Pengganti Isi Ulang (Refill) Obat Nyamuk Elektrik” itu menyabet juara pertama.

Menurut Eddyman Kharma, karya ilmiah yang diikutkan lomba itu merupakan sebuah usaha generasi muda dalam menjawab dan menanggapi kondisi kesehatan yang tengah dialami bumi Nusantara ini, khususnya masalah yang muncul karena nyamuk.

PENCEMARAN AIR

Pendahuluan

Dapatkah Anda bayangkan jika di dunia ini tidak ada air, ya tentu saja tidak pernah ada kehidupan seperti yang ada sekarang ini. Air memang mutlak diperlukan dalam kehidupan manusia dan mahluk hidup lainnya. Tanpa air kehidupan tidak dapat berlangsung. Demikian juga dalam kehidupan kita sehari-hari, air sangat diperlukan untuk berbagai kegiatan di dalam rumah tangga, juga untuk pertanian, transportasi serta rekreasi. Di dalam industri, air digunakan antara lain sebagai bahan pengolah, pendingin dan pembangkit tenaga. 

Air merupakan pelarut yang baik, sehingga air di alam tidak pernah murni akan tetapi selalu mengandung berbagai zat terlarut maupun zat tidak terlarut serta mengandung mikroorganisme atau jasad renik.Apabila kandungan berbagai zat maupun mikroorganisme yang terdapat di dalam air melebihi ambang batas yang diperbolehkan, kualitas air akan terganggu, sehingga tidak bisa digunakan untuk berbagai keperluan baik untuk air minum, mandi, mencuci atau keperluan lainya. Air yang terganggu kualitasnya ini dikatakan sebagai air yang tercemar. 

MENGOLAH SAMPAH

Pendahuluan

Sampah... sampah... sampah, jika kita mendengar kata sampah pasti yang terlintas dalam pikiran kita hal-hal yang kotor, bau, menjijikkan, tidak berguna bahkan berbahaya bagi kesehatan dan seterusnya. Tetapi tidaklah demikian, jika kita memahami makna kata sampah yang sesungguhnya. "Sampah adalah suatu bahan yang terbuang atau dibuang dari sumber hasil aktivitas manusia maupun proses alam yang belum memiliki nilai ekonomis."

(istilah Lingkungan untuk Manajemen, Ecolink, 1996). Belum memiliki 'nilai ekonomis', ya itulah kata kuncinya. Lalu bagaimana catanya agar sampah memiliki nilai ekonomis? Dibutuhkan pengetahuan tentang pengelolaan sampah. Nah, dalam rubrik ini kami ajak Anda untuk memahami :

1) pengertian, sumber-sumber, dan jenis-jenis sampah;

2) sistem operasional pengelolaan sampah;

3) pemanfaatan sampah. Semoga bermanfaat.

Pengertian Sampah

Sampah? Apa yang dimaksud dengan sampah? Ya, mungkin berbeda-beda tentang sampah. Tetapi beberapa ahli merumuskan kata sampah sebagai berikut :

"Sampah adalah bahan yang tidak mempunyai nilai atau tidak berharga untuk maksud biasa atau utama dalam pembikinan atau pemakaian barang rusak atau bercacat dalam pembikinan manufaktur atau materi berkelebihan atau ditolak atau buangan". (Kamus Istilah Lingkungan, 1994).

"Sampah adalah suatu bahan yang terbuang atau dibuang dari sumber hasil aktivitas manusia maupun proses alam yang belum memiliki nilai ekonomis." (Istilah Lingkungan untuk Manajeman, Ecolink, 1996).

"Sampah adalah sesuatu yang tidak berguna lagi, dibuang oleh pemilikya atau pemakai semula". (Tandjung, Dr. M.Sc., 1982)

"Sampah adalah sumberdaya yang tidak siap pakai". (Radyastuti, W. Prof. , Ir, 1996).